| Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? | |
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Invité Invité
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liloulix Animatrixe Topix specifix
Nombre de messages : 9525 Age : 61 Localisation : Bretagne Pays : france sangliers : 15463 Date d'inscription : 18/12/2007
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Mar 7 Fév - 22:39 | |
| Je n'aime pas, moi non plus, ce genre de réunions très prisées par nos amis américains ; mais d'une part le régime WeightWatchers est le seul reconnu par les diététiciens et d'autre part c'était là le seul moyen pour connaître mon capital de points (ProPoints2) journaliers. Eux seuls savent comment le calculer. Je n'ai pas regretté d'y avoir assisté ; l'animatrice a précisé certains points que ma Dame n'avait pas bien compris lors des réunions précédentes. C'est ainsi que je connais maintenant mon capital journalier ProPoints2 qui est de ........................ 48 !!! C'est plus qu'il ne m'en faut. J'ai difficilement atteint les 40 ProPoints2 ces deux dernières semaines. J'ai déjà perdu 1 kg. par semaine sans peine.[/quote]
Bien sûr, leur système est réellement reconnu comme efficace. Il y a même un livre de leurs recettes dont il est pratiquement impossible de deviner qu'elles sont "diététiques" ! Une copine m'a eu fait des plats dont j'aurais juré qu'ils ne venaient pas de là... Bravo Pile, tu tiens le bon bout, courage, continue, c'est super ta démarche, ce serait dommage de freiner. Tiens nous au courant de tes progrès, qu'on t'encourage dans la bonne voie. La santé est primordiale...
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Brucette74 Noble Dame du village
Nombre de messages : 15753 Age : 71 Localisation : Haute-Savoie Pays : FRANCE sangliers : 19538 Date d'inscription : 19/11/2005
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 9 Fév - 13:23 | |
| J'ai mis les batteries des voitures en charge. A cause des grands froids, il est préférable de les garder chargées au maximum, sinon le froid réduit leur durée de vie. J'en profite aussi pour faire fonctionner le chauffage indépendant. |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 9 Fév - 13:30 | |
| Je viens d'aider ma Dame à préparer le déjeuner en épluchant les patates, les carottes et les navets. Tout ça, coupés en dés, va au four, avec du potiron, des branches de céleri, des petits oignons, des épices... Ça doit cuire pendant deux heures dans un plat couvert. Jusqu'à l'année dernière, nous commandions tout chez un traiteur industriel, mais j'étais trop tenté par les bons (et riches) plats. Le traiteur industriel ne coûte pas beaucoup plus cher que la cuisine maison, mais on ne sait pas vraiment ce que l'on mange. |
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Eponine Grand villageois
Nombre de messages : 1223 Age : 68 Localisation : près de Grasse Pays : France sangliers : 10149 Date d'inscription : 17/01/2012
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 9 Fév - 14:10 | |
| Moi je suis contente, l'eau étant revenue, d'avoir pu prendre une douche et me laver les cheveux. J'espère que la conduite d'eau entre la rue et notre compteur ne va pas geler de nouveau. Le compteur est bien protégé mais pas ce qui vient de la rue.
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Eponine Grand villageois
Nombre de messages : 1223 Age : 68 Localisation : près de Grasse Pays : France sangliers : 10149 Date d'inscription : 17/01/2012
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 9 Fév - 15:49 | |
| Il y a quelques années, ayant pris pas mal de kilos à cause d'un traitement à la cortisone, j'ai réussi à les perdre en deux mois grace à la soupe au chou dont voici la recette. Ce qui m'ennuie avec cette recette c'est l'odeur de chou qui séjourne un bon moment dans la maison et aussi c'est que je n'aime pas spécialement les légumes. Mais elle est efficace.
La soupe au chou
La soupe aux choux est une soupe, « brûleuse de graisse » : plus vous en mangez, plus vous perdez de poids....Elle nettoie l’organisme en éliminant les toxines et ainsi procure un bien-être. La soupe au chou ne doit pas être suivie au-delà de 7 jours. Si vous souhaitez recommencer ce régime il est recommandé un délai de 2 semaines entre chaque cure.
Il est aussi très important de suivre les menus afin de faire fondre la graisse tout en préservant la masse musculaire mais aussi afin de ne pas souffrir de carences. Les fruits apportent un sentiment de satiété qui permet de faire face aux tentations...
Ingrédients pour la recette de la soupe aux choux 6 gros oignons 1 à 2 boites de tomates pelées Un gros chou 2 poivrons verts Une branche de céleri 2 bouillons de légumes (cube)
Préparation Couper tous les légumes en petits morceaux et recouvrer les d’eau. Ajouter du sel et du poivre, du curry si vous le souhaitez, de la ciboulette. Cuire à feu très fort pendant 10 min puis cuisson à feu doux jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Cette soupe est à consommer chaque fois que vous avez faim, autant de fois que vous le voulez. Plus vous en mangez et plus facilement se fait la perte de poids.
La soupe au chou jour après jourPremier jour : Soupe + fruits uniquement. Manger tous les fruits que vous voulez à l’exception des bananes. Buvez seulement de l’eau ou du thé non sucré.
Deuxième jour : Soupe + légumes. Manger tous les légumes que vous voulez à volonté, frais, cuits, surgelés ou en conserve avec de la soupe. Ne pas manger de haricots blancs, maïs, petits pois... Le soir vous pourrez manger une pomme de terre avec un peu de beurre. Ne manger aucun fruit aujourd’hui. Buvez de l’eau.
Troisième jour : Soupe + fruits et légumes sont autorisés. Manger toute la soupe, les fruits et légumes que vous souhaitez excepté la pomme de terre. Buvez de l’eau. Votre perte de poids doit se situer entre de 2 et 3 kilos.
Quatrième jour : Soupe + fruits et légumes. Lait écrémé et bananes sont autorisés. Vous pouvez manger jusqu’à 3 bananes Boire beaucoup d’eau. N’oubliez pas de consommer toujours en quantité de la soupe.
Cinquième jour : Soupe + Bœuf et tomates. Vous pouvez manger jusqu’à 300 gr de bœuf et des tomates fraiches Boire beaucoup d’eau.
Sixième jour : Soupe + Bœuf, légumes Mangez de la soupe au moins une fois Buvez.
Septième jour : Riz brun, jus de fruits sans sucre, légumes et soupe Mangez à satiété. Buvez de l’eau.
Attention : pas de pain durant cette cure, de boissons gazeuses, sucrées et alcool ... tenez-vous à la consommation des aliments indiqués. Soyez très attentif à votre alimentation à la fin de votre cure.
A la fin de votre régime vous devriez avoir perdu entre 5 à 7 kilos.
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 9 Fév - 16:12 | |
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Brucette74 Noble Dame du village
Nombre de messages : 15753 Age : 71 Localisation : Haute-Savoie Pays : FRANCE sangliers : 19538 Date d'inscription : 19/11/2005
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Eponine Grand villageois
Nombre de messages : 1223 Age : 68 Localisation : près de Grasse Pays : France sangliers : 10149 Date d'inscription : 17/01/2012
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Sam 11 Fév - 15:45 | |
| Nos deux voitures "dorment"dehors. Comme je crois (et pour cause) aux effets néfastes des pollutions électromagnétiques, je suis, entre autres, le conseil (donné dans le livre "La médecine de l'habitat") de ne pas dormir au-dessus d'une masse métallique telle que chaudière, voiture, etc.... Et comme le garage se trouve juste en dessous de ma chambre... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Sam 11 Fév - 16:16 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 23 Fév - 14:25 | |
| J'ai enfin terminé le reparamétrage du serveur. Ça fonctionne du feu de Dieu. Le transfert des médias, images, musique ou films entre les périphériques se fait à une vitesse record. Je peux regarder des films stockés sur le serveur directement sur le téléviseur du salon, ce qui était très difficile avec l'ancien système. |
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Eponine Grand villageois
Nombre de messages : 1223 Age : 68 Localisation : près de Grasse Pays : France sangliers : 10149 Date d'inscription : 17/01/2012
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 23 Fév - 15:28 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 23 Fév - 15:54 | |
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Eponine Grand villageois
Nombre de messages : 1223 Age : 68 Localisation : près de Grasse Pays : France sangliers : 10149 Date d'inscription : 17/01/2012
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Eponine Grand villageois
Nombre de messages : 1223 Age : 68 Localisation : près de Grasse Pays : France sangliers : 10149 Date d'inscription : 17/01/2012
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 23 Fév - 16:18 | |
| Au fait, en ce qui concerne les toilettes, je fais comme elle et je râle quand on ne rabat pas le couvercle. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 23 Fév - 16:33 | |
| - Eponine a écrit:
- Au fait, en ce qui concerne les toilettes, je fais comme elle et je râle quand on ne rabat pas le couvercle.
Les miennes sont si propres que l'on pourrait manger dessus. Ça ne me gène donc pas si le couvercle n'est pas fermé. Ceci étant dit, et pour respecter les convictions de fifille, je laisse les couvercles fermés lorsqu'elle est à la maison. |
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Brucette74 Noble Dame du village
Nombre de messages : 15753 Age : 71 Localisation : Haute-Savoie Pays : FRANCE sangliers : 19538 Date d'inscription : 19/11/2005
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 23 Fév - 16:40 | |
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Eponine Grand villageois
Nombre de messages : 1223 Age : 68 Localisation : près de Grasse Pays : France sangliers : 10149 Date d'inscription : 17/01/2012
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Jeu 23 Fév - 18:33 | |
| - Pile a écrit:
- Eponine a écrit:
- Au fait, en ce qui concerne les toilettes, je fais comme elle et je râle quand on ne rabat pas le couvercle.
Les miennes sont si propres que l'on pourrait manger dessus. Ça ne me gène donc pas si le couvercle n'est pas fermé. Ceci étant dit, et pour respecter les convictions de fifille, je laisse les couvercles fermés lorsqu'elle est à la maison. A lire uniquement par les non septiques, heu ! je voulais dire par les non sceptiques , un petit texte :
L'AMENAGEMENT DES TOILETTES SELON LE FENG SHUI Dans le Feng Shui, les toilettes sont considérées comme un endroit pouvant perturber les bonnes énergies à l'intérieur de la maison.
Il faut donc tenir les toilettes propres et ranger tout ce qui pourrait l'encombrer.
Des murs carrelés sont particulièrement recommandée dans les toillettes pour permettre une circulation harmonieuse et une protection efficace.
Selon le Feng Shui, les toilettes ne devraient pas se trouver à l'entrée de l'appartement, ni adjacente à la cuisine ni non plus en face d'une autre chambre car au moment où vous ouvrirez la porte, une mauvaise énergie risquant d'apporter malchance, maladie et pertes financières, pourrait s'y répandre.
Heureusement il est possible de contrecarrer ce problème en accrochant un miroir à la porte. Mais pour plus de précautions, pour éviter tout risque et empêcher les mauvaises énergies de remonter, le Feng Shui nous recommande de bien abaisser la lunette, le couvercle et la porte des WC après usage. | |
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Invité Invité
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liloulix Animatrixe Topix specifix
Nombre de messages : 9525 Age : 61 Localisation : Bretagne Pays : france sangliers : 15463 Date d'inscription : 18/12/2007
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Ven 24 Fév - 20:41 | |
| J'ai fait des crêpes... Avec du nutella et de la gelée de coing... Pas bien...... | |
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Invité Invité
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liloulix Animatrixe Topix specifix
Nombre de messages : 9525 Age : 61 Localisation : Bretagne Pays : france sangliers : 15463 Date d'inscription : 18/12/2007
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joel Le Sage Du Village
Nombre de messages : 8135 Age : 76 Localisation : GRANDE-SYNTHE Pays : FRANCE sangliers : 16663 Date d'inscription : 21/02/2006
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Ven 24 Fév - 20:51 | |
| - Pile a écrit:
- liloulix a écrit:
- J'ai fait des crêpes... Avec du nutella et de la gelée de coing... Pas bien......
Crêpe bretonne sucrée, 1 pièce, 50 g = 3 ProPoints Nutella, 1 cc = 1 ProPoint
Budget alimentaire journalier pour une femme de 1,70 mt et (environ) 65 kg = 29 ProPoints Tu vas pouvoir te gaver de crêpes. Heureusement que je ne calcule pas comme ça Pour moi ça va etre une tarte aux poireaux | |
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liloulix Animatrixe Topix specifix
Nombre de messages : 9525 Age : 61 Localisation : Bretagne Pays : france sangliers : 15463 Date d'inscription : 18/12/2007
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Ven 24 Fév - 20:53 | |
| - joel a écrit:
- Pile a écrit:
- liloulix a écrit:
- J'ai fait des crêpes... Avec du nutella et de la gelée de coing... Pas bien......
Crêpe bretonne sucrée, 1 pièce, 50 g = 3 ProPoints Nutella, 1 cc = 1 ProPoint
Budget alimentaire journalier pour une femme de 1,70 mt et (environ) 65 kg = 29 ProPoints Tu vas pouvoir te gaver de crêpes. Heureusement que je ne calcule pas comme ça
Pour moi ça va etre une tarte aux poireaux Miam c'est bon ça ! Moi en fait, j'ai le grand bonheur de pouvoir manger ce que je veux. Je mange même beaucoup... Sans en souffrir pour l'instant ! | |
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cricri30àdix Cricri
Nombre de messages : 13796 Age : 61 Localisation : Gard, mais tout à côté d\'Avignon Pays : France sangliers : 16367 Date d'inscription : 21/11/2005
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Ven 24 Fév - 21:02 | |
| ce soir, on va se faire un chinois avec ma cop de la Ciotat! | |
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joel Le Sage Du Village
Nombre de messages : 8135 Age : 76 Localisation : GRANDE-SYNTHE Pays : FRANCE sangliers : 16663 Date d'inscription : 21/02/2006
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Ven 24 Fév - 21:09 | |
| - cricri30àdix a écrit:
- ce soir, on va se faire un chinois avec ma cop de la Ciotat!
Ben oui tu nous annonces ça comme ça et nous alors ??????????????? | |
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liloulix Animatrixe Topix specifix
Nombre de messages : 9525 Age : 61 Localisation : Bretagne Pays : france sangliers : 15463 Date d'inscription : 18/12/2007
| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? Sam 25 Fév - 0:59 | |
| Tu nous diras ce que tu as mangé de bon ? (j'adore le canard laqué...) | |
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| Sujet: Re: Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? | |
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| Vous avez fait quoi aujourd'hui ?? | |
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